De acupressuur mat is ideaal als je slecht slaapt, last van stress hebt, zich gespannen of vermoeid voelt, stijfheid van de spieren hebt,
last van hoofdpijn of als je gewoon tot rust wil komen.
Stimuleert door de duizenden puntjes de aanmaak van de lichaamseigen geluks- en tevredenheidshormonen Endorfine en Oxytocine.
Door deze stoffen verminderen pijnklachten, spanningen en je voelt je na enige tijd als herboren.

Gebruik:

Leg de mat op de vloer.

Gebruik een kussen of opgerolde handdoek om het hoofd te ondersteunen.

Ga voorzichtig liggen en ontspan. In het begin dagelijks 10 minuten. Langzaam opbouwen tot 30 – 40 minuten.

Ook in meerdere kleuren verkrijgbaar en ook als nekkussen.

Deze is ideaal om je nek- en of schouder spieren te ontspannen. Ook kun je het spijkerkussen gebruiken om je voeten te stimuleren bij kou of vermoeidheid.

Het nekkussen kan ook heel goed in combinatie gebruikt worden met de YogaStyles spijkermat.